化疗后便秘的原因很多，水喝少了，膳食纤维吃少了，运动少了或某些药物的影响。如果营养状况不好，便秘还要考虑是不是吃少了。便秘有多种类型，以下推荐的食物适用于非梗阻性或非传输异常引起的便秘。杏仁银耳梨汤：干白杏仁30克、干银耳20克、去皮去核梨50克做法：将银耳撕成小块，用温水泡发30分钟，去除根部。梨洗净后去皮切块。将所有材料放入锅中，加水慢炖3小时至浓稠即可。魔芋鸭肉炖菜：魔芋块50克、去皮去骨鸭腿肉50克、香干50克、去皮黄瓜丝50克、去皮胡萝卜丝50克做法：鸭腿肉洗净切块；魔芋切块；香干切条；胡萝卜和黄瓜洗净切丝；姜切片。鸭腿肉用料酒腌制15分钟。将鸭腿肉、姜片、大料和香叶放入冷水中煮沸，撇去浮沫后小火煮10分钟。加入魔芋和香干继续煮20分钟，最后加入黄瓜丝和胡萝卜丝煮3分钟。倒入水淀粉勾芡，加盐调味即可。番茄蘑菇豆腐汤：新鲜菌菇50克、去皮番茄100克、内酯豆腐100克、水芹菜15克做法：番茄洗净后划十字，用热水浸泡15分钟，去皮切丁；新鲜菌菇洗净切丁；内酯豆腐沥干水分，切成2厘米厚的块；水芹菜洗净切段。在不粘锅中刷油，小火加热后放入番茄翻炒至出汁，加入洋葱、菌菇和豆腐翻炒。加水煮沸后加入芹菜段，煮3分钟，用淀粉勾芡，加盐调味即可。除了这些，适当的营养补充剂也是不可或缺的。粉末剂型，方便直接服用或冲泡，小分子结构更易吸收。成分纯净且高效：LPS泛菌糖脂质：源自德国精选小麦，小分子营养，易于吸收，能增强免疫力、激活小肠免疫、调理肠胃、提升白细胞、改善睡眠。酵母β-葡聚糖：被誉为“免疫黄金”，是提升身体自护力的优质免疫营养。木糖醇带来清新甜味，特别适合对味道敏感的你，解决了对味道的挑剔问题。口感佳，易于坚持。每天饭后一条，为身体补充能量，让我们勇敢面对化疗后的各种挑战！

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